И вот наконец-то я могу подвести итог своих "страданий". Прошло 3 месяца и 1 неделя с тех пор как я завязал с этой вредной привычкой. Наступило то время, когда замечаешь положительные стороны отказа от курения (по с равнению с тем что было у меня до отказа от курения): практически нет отдышки, я более хорошо сосредоточен, нет синдрома "сильного сердцебиения" курильщика, ну и, супруга мной довольна, ну вы понимаете))) И несомненным плюсом всего этого является экономия 11.000 рублей (!!!) за 97 дней, если считать что я выкуривал примерно по пачке за 120р в день. В дополнение к этому меня радует осознание того, что отказ от сигарет значительно уменьшает риск возникновения серьёзных заболеваний с возрастом.

  Да, мне было тяжело, временами очень тяжело. Доходило до того, что на 7-8 неделе приходилось пару раз вызывать скорую. После того как врач неотложки сказал что это сильный невроз, я посмотрел в интернете как с ним справляться. Головокружений сейчас нет вообще, хотя почти два месяца они не давали мне покоя, вместе с звоном в ушах.

  Стоит отметить, что если выкурить пару сигарет когда уже 2-3 месяца не куришь, у меня такое было когда выпивал, будьте готовы к тому что на следующий день все симптомы отказа обострятся. На своём опыте опробовав, не рекомендую вам это делать.

  Надеюсь всё это пережитое мной и выложенное здесь будет кому то полезно. Проще не начинать курить, чем потом пытаться бросить!