нужно заходить на биржу, туда заливать токен и там его продавать за эфир, а эфир потом на bestchange меняем на рубли на сбер(это если речь о небольших суммах)
Я обычно крипту кидаю на обменник Cryptonator, там обмениваю на рубли и вывожу на яндекс деньги. А если сумма большая то через Payments, туда можно завести криптовалютой и получить в фиате либо что бы комиссия была минимальной через биржу DSX, на ней есть интеграция с epayments.