Курение постепенно убивает человека,а стресс на работе может привести к летальному исходу.Старайтесь меньше реагировать на все негативное ,что вас окружает,не держите всебе то,что вас приведет к смерти.Меняйте свои мысли в лучшею сторону,думайте позитивно,проявите силу воли,терпение и тогда все невзгоды обойдут вас стороной.
А ещё лучше, обратиться к психологу, чтобы он вам подсказал, что именно делать, для того, чтобы избавиться от стресса.