Продавать свою криптовалюту и ждать пока цена опуститься намного ниже и перезакупать ее обратно - это лучшее решение.
Если весь рынок падает, то нужно тут же продавать свои активы, так как вы не знаете где будет дно у такого падения. Лучше переждать и пересидеть в фиате. В любом случае вы разворот рынка заметите и если повторно закупитесь пусть и не на самом дне, а чуть выше, это будет намного лучше как и для депо, так и для ваших нервов.