В большом спорте воспитано много легендарных личностей. Без системы подготовки, целеустремленности, чувства долга и ответственности добиться этого было невозможно. Особенно в советское время. Да и подготовка резерва была поставлена - детские и юношеские школы, команды. Легенды спорта всегда были и есть в почете. Сейчас дело обстоит несколько иначе.
Любые достижения в профессиональном спорте даются на пределе возможностей человеческого организма, а иногда и за его пределами, что соответственно не может благоприятно сказываться на здоровье человека (в долгосрочной перспективе).
Гораздо полезней обычная физ. зарядка и работа с весом своего тела
