На самом деле, и то и то стоит инвестирования, главное тщательно и аккуратно выбирать проекты, в которые стоит вкладывать деньги. Не важно, ICO это или топ монеты.
Я не знаю не одного ico проекта у которого цена на токен выше, чем была при покупки во время ico. Все монеты сразу падают после выхода на биржу.