Есть такой очень простой способ - ароматерапия! Очень хорошо помогают побороть усталость ароматы цитрусовых, розмарина, кофе, имбиря, мяты, лемонграсса, мускатного ореха.
Отличная идея, я тоже люблю расслабятся таким способом, реально помогает. 
Ведь когда график напряженный хочется переключится и головой и телом.