Если вы не активный трейдер, а просто ходлер, то стоит удалить блокфолио и перестать портить себе настроение каждый день. Лично вы никак не сможете повлиять на ситуацию.
Следить все равно надо) Должны же быть какие-то уровни для выхода, да и стопы должны быть. То есть будильники на нужную цену все равно надо поставить. Инвестор, который не следит за выбранным активом, - это дурак, который заплатит за свою дурость своими деньгами. Без вариантов.