Post
Topic
Board Разное
Re: Как побороть усталость!😀😁
by
Hogswar91
on 18/12/2018, 06:59:10 UTC
По моему усталость нужно убирать отлаженным графиком сна. Искусственно убирать усталость на время для работы не лучшая идея, лучше не доводить себя до этого состояния, по себе знаю т.к. работаю по 12-13 часов в сутки и на сон только 6 часов, в конце недели выжатый лимон и отсыпаюсь на выходных сбивая этим режим которым придерживаю в будни, но по другому не могу себя заставить нормально ложиться.