Могу посоветовать если у вас есть лишние альты, брать и выводить в фиат. Ну или придержать до лучших времён. Третьего не дано.)
Кто пересидел в альтах в такой просадке практически год будет полным идиотом если начнет сливать сейчас за бесценок. Кто не слился весной - в начале лета. Тому у же сейчас это делать поздно.