Каждый день необходимо следить за рынком, если вы хотите приобрести или продать токены по более выгодной цене. Хотя и для этого не вижу смысла постоянного мониторинга рынка, сейчас есть приложения которые отслеживают изменение котировки и уведомляет об этом.