Весной всегда хочется привести фигуру в порядок и пойти в зал, но чтобы иметь результат надо меняться и заниматься спортом не периодически а постоянно. Не понимаю тех, кто зимой жиреет а весной начинает худеть, это большой вред для организма.
Даже периодически это лучше чем никогда. У нас не хеалспротект страна, мало заботятся о здоровье и старости.