Надо будет засечь сколько я раз проверяю блокфолио за день. Мне кажется, что это исчисляется даже не десятками, сотнями раз

Та у всех так, кто активно участвует во всём, я бывает и по 10 раз на дню могу проверить что там у меня в кошельке. Но думаю что это не нужно.
Да, в основном это бесполезное действие. Но это действительно жутко интересно. Возможно опытные трейдеры этим и не занимаются, но лично мне интересно наблюдать за движением рынка