Вот я тоже сейчас начала  заниматься спортом и также переживаю о том что принесет пользу лучше спорт или диета Посоветуйте Кто сидел  на диете?Чем питались А те кто занимался спортом Посоветуйте какие упражнения лучше для пресса для ягодиц Спасибо всем кто ответит