В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Когда я с камнями с почками попал в больничку, так вот так врач (кстати очень хороший доктор) говорил что человеку для нормальной работы почек нужно пить 2л воды в день. Но это по мне как-то тяжеловато, хотя бывает пью в охотку и 2л.