Можно записать пароль и фразу на листке бумаги, потом этот лист если потерять, то деньги тоже потеряете. Чтобы такого не было, сделайте несколько копий , запихните в стекляную бутылку, закройте ее крышкой и закопайте. Тогда вам эта проблема не грозит, в идеале у вас должно быть минимум 3 копий в разных местах.