Порой психика действительно не выдерживает. Мне в такие моменты помогает просто переключится, отвлечься на что то другое. Не обязательно каждый день проверять свой портфель и лишний раз расстраиваться, когда вы видите снижение цены. Если у вас в портфеле перспективные монеты, в которые вы верите, то нет повода для беспокойства.