Избавиться от снежного кома проблем лучше всего поможет профессиональный психолог https://www.true-psy.ru/ Если будет затягиваться решение накопленных проблем, то это приведет к такому стрессу из которого выбраться самостоятельно будет ой как не легко. И откладывать на черный день накопившиеся проблемы никак нельзя. Это может привести к угнетению, плохой работоспособности и повышенной утомляемости.