Если на этом рынке лежат ваши средства, то мониторинг должен быть регулярным. Так как в любой момент может произойти чрезвычайная новость, которая потребует немедленных решений.
Я думаю если портфель достаточно сбалансирован то достаточно раз в неделю анализировать состояния своего портфеля и читать новости
Я начинаю следить после того как приходит уведомление и движении вверх или вниз по портфелю на -/+ 10%, использую различный расширения для google chrome. Нервы целее)