в определенный момент должен быть стремительный разворот,но что делать когда нервы сдают?..
Так зачем нервы тратить, лучше смотри раз в неделю если не сильно надо за ценой следить. Подпишись на какого нибудь телеграм бота пусть тебе шлет только важные обновления.
Если есть что-то в портфеле, как на таком рынке можно так долго не отслеживать рынок, наоборот нужно как можно чаще заходить и смотреть за рынком, возможно у кого-то другие стратегия
От того что ты целыми днями выжигаеш себе глаза и нервы гипнотизируя монитор цена не пойдет туда куда тебе нужно, если есть стратегия расставь по ней ордера и проверяй периодически что бы не слетели и всё.