Диетологи и знакомые медики настоятельно порекомендовали исключить из рациона пальмовое масло. Получается с трудом, ибо это практически вся масло-молочка и кондитерка. Тем не менее стараюсь закупаться здоровыми продуктами на рынке, а не в универсамах. Стандартный джентльменский набор: мясо, рыба, овощи-фрукты, козье молоко. Чувствую себя здоровее последнее время, определённо.