Расскажу свой опыт избавления, перелез с сигарет на вейп, а с вейпа оказалось гораздо легче перетерпеть кумары чем если бы с сиг слезал, все таки у вейпа гораздо меньше всякой побочной дряни в тебя влетает чем от сигарет, думаю поэтому и гораздо легче бросить)