После чёрного чая с молоком и конфетами сразу становлюсь бодрым, всякие травы, имбири и т.п не принимаю. Зарядку тоже не делаю.
Чай с конфетами или же простыми словами живым сахаром это конечно замечательно для настроения и прилива сил, но лишь на несколько минут после самого употребления при всасывании в кровь, а через минут 10-15 жестко рубит в сон. От всего сладкого так.
Потому и съедаются на раз. Кофе бодрит получше чая, где-то минут на 30-40 точно. Концентрацию и настроение хорошо повышает. Ну и заснуть ещё пару часов не даст точно. Сам предпочитаю для бодрости пить кофе, но чаще всё-таки пью чай.