С чашки кофе, обзора рынка (вдруг памп

), ну и конечно же легкой тантрической музыки.
Лучше день начинать с завтрака,потом можно чашку кофе выпить,затем контрастный душ потому что он придаёт сил на весь день,после надо идти на работу если твоя смена,если отдыхаешь то можно и за ноутбуком посидеть.