Не знаю таких способов. Знаю людей которые не курили год, пять лет, но потом всё равно начинали курить. Лично я не курю пол года  и признаюсь меня всё равно тянет курить. Просто я для себя решил что я лучше поживу подольше, денег сохраню побольше, чем то минутное удовольствие от выкуренной сигареты. Бывало идёшь в магазин не за продуктами, а специально за этой отравой и сам себе ругаешь насколько я слаб что трачу своё время, свои деньги, своё здоровье ради этой дряни. Те кто курит, бросайте это дело, пробуйте, терпите, ваш организм вас отблагодарит. Где-то слышал что те кто пробует бросать рано или поздно бросают, так как идёт психологический настрой мозга, который в конце концов выполнит эту задачу. Всем здоровья.