relembrando as boas práticas de segurança:

1- nunca digitar seeds em devices que estejam conectados a internet
2 - nunca instalar extensões no chrome de procedência duvidosa
3 - evitar arquivos .exe de procedência duvidosa (ao menos em devices em que você movimenta crypto)
4 - sempre usar VPN
5- fazer backup das chaves privadas preferencialmente offline.

esqueci algo?