В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Воды нужно пить для каждого человека определенное количество, так как каждый человек уникален. В интернете есть формула по расчету сколько воды нужно пить именнр вам.
Супы, кофе, соки и т.д. не считается водой, а кроме того если вы выпили стакан сока, то нужно выпить на замену ему стакан воды, вот такая арифметика.