Siempre lo mas importante son las palabras (seed words) con eso todo lo demás es irrelevante, esas palabras deben estar anotadas en papel todo a mano (no dispositivos digitales: no copiar y pegar, no imprimir, no tomarles foto) y a buen resguardo, preferiblemente 2 copias (hechas a mano) bien guardadas en lugares físicos distintos.

Si bien respaldar la wallet.dat puede ser opción, está va acompañada de una clave que no se puede perder. En realidad con las palabras frase lo demás no importa, puede borrar la cartera y regenerarla con esas palabras. De ahí su importancia y delicadeza.

El único fastidio con core es claro la sincronización que dure bajar todo el blockchain de Bitcoin. Aquí era un caso simplemente de que la cartera anterior la tiene en otra carpeta, solo había que copiarla a la carpeta nueva o usar la opción esa.