Если включить силу воли, то можно бросить курить за один день и не обязательно для этого играться всеми этими вейпами, пластырями и т.д.
Где же взять эту силу воли 
Уже сколько лет пытаюсь бросить курить и всё безрезультатно, после пару дней воздержания начинается ломка и возвращаешься обратно к курению.