В разделе трейдеры, есть интересная тема
Психологические болезни криптотрейдера в этой теме описаны подобные и другие ситуации, а также даны рекомендации о том как можно избежать подобных ошибок в будущем.
Рекомендую к прочтению
Интересное чтиво конечно, но вряд ли я вылечусь

я постоянно совершаю одни и те же ошибки, причем я это понимаю и осознаю но поделать ничего не могу, наверное это особенности психики
Это не особенности психики
Точнее, это особенности, но не конкретного человека, а вообще всех людей, т.е. всего человечества в целом. Если очень упрощенно рассмотреть этот вопрос, взобравшись на самую высокую колокольню, то естественный отбор отдавал предпочтение тем, кто действовал быстро и не думаю, чем тем, кто действовал медленно, но... но вообще не успевал подумать перед тем, как быть сожранным свирепым пещерным медведем или наглым львом. Тогда как сейчас львы стали трусливые, а пещерных медведей истребили, поэтому эта схема перестала работать, однако прошивка осталась прежней