а если нет цели в идеальной фигуре кубиках и сухом туловище? я хожу в спортзал чисто для поддержания тонуса и хорошего настроения.
Это можно и без спортзала получить, да и кубики, а точнее само их наличие не делает красоту пресса, его нужно качать, что бы он был красивым и рельефным