Наверное если ваш имейл в том списке лучше отвязать все важные сервисы от этой почты, так на всякий случай мало ли что. Может спамить будт с фишинг письмами или ломать будут пытаться.
Нужно просто по умолчанию не доверять никаким входящим письмам и никогда не переходить по предложенным в ним ссылкам. Всегда набирайте нужный сайт в браузере и ищите подтверждающую информацию там. Тогда проблем с фишингом на 99% удастся избежать. А менять адреса постоянно — сомнительное удовольствие.