0.5$ это еще нормально,а вот вчера отправлял биток,около 40$,с меня взяли более 4$,это обидно было

Смотря откуда ты отправлял, ведь 4$ - это примерно 35k сатоши.
Если с какой-нибудь биржи, то такая комиссия вполне адекватная, учитывая, что некоторые берут вообще по 50k сатоши.
29 поздно вечером отправлял транзу и электрум посоветовал 231 сат за байт, проверил и это было даже чуть ниже чем рекомендуемая на биткоинфис. Размер: 226 bytes Комиссия: 0.000523 BTC. И это транза с одним входом и 2 выходами, то есть по сути минимальная для такого кошелька (перевод с участием 1-2 bc1.. был бы дешевле). Так что биржи тут не причем, и сейчас рекомендуемая комса около 150 сат за байт.