1. ضبط ساعات التداول.
بالتأكيد ، التبادلات مفتوحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ذلك. يقول ميلكر ، الذي يتاجر فقط بين التاسعة صباحًا والخامسة مساءً ، "أنا أتعامل معه كعمل تجاري" ، ثم يتناول العشاء ، ويضع أطفاله في الفراش ويعيش كإنسان عادي.
2. ضع خطة. تمسك به.أكد كل متداول على الانضباط العقلي. يقول تشو: "قم بأداء واجبك فيما يتعلق بالسبب الذي يجعلك تجد تجارة مثيرة للاهتمام ، وما الذي تنوي فعله بها". "أميل إلى تدوين الكثير من الملاحظات ، مثل ،" ما هو ملف المخاطرة / المكافأة لما أفعله؟ ما الذي أرغب في تحقيقه في التجارة ، وما الذي يمكنني أن أخسره؟ "يقول تشو أنه بمجرد" الحد من "خسائرك ومكاسبك المحتملة ، فمن غير المرجح أن تتصرف باندفاع بناءً على المشاعر.
يوافق ميلكر ، مشيرًا إلى أن "الكثير من الناس يحدقون في الرسوم البيانية ، ويرغبون في أن يرتفع السعر أو ينخفض." لا يفعل هذا. بدلاً من ذلك ، يخطط ميلكر لصفقاته مسبقًا ، ويخلق نقاط الدخول والخروج الخاصة به ، ثم يتجاهل المخطط ، لأنه "في أيدي آلهة التداول". يبتعد ويمضي في حياته. يقول ميلكر: "أكبر خطأ يرتكبه الناس هو تغيير خطتهم عاطفياً ، وسط التجارة". "نقل وقف الخسارة لأسفل لأنك تعتقد أنه على وشك الارتداد بمقدار 100 مرة بعد التوقف مباشرة."
3. ترويض الجشع.يقول زو إن أكبر المشاكل في التجارة هي الغطرسة والخوف والجشع. حافظ على المشاعر محايدة. ركز على المنهجية ، وإطار التجارة ، والمنطق البارد للنسب المئوية. يقول Zhou: "لا يجب أن تشعر بالرضا عن المكاسب التي حققتها ، ولا يجب أن تشعر بالسوء حيال الخسائر". لكن حسنًا ، كلام حقيقي؟ القول أسهل من الفعل. كيف تتعامل مع الخسائر؟ (لأنه ستكون هناك خسائر).
4. تعامل مع الخسائر كفرصة للتعلم.يقول تشو إن كل خسارة يمكن أن تعلمك شيئًا عن التداول. أعد صياغة الخسارة. لا تدع ذلك يكون دافعًا للغضب أو اليأس أو جلد الذات. فليكن دافعًا للتعلم. يقول تشو: "فقط قم بتحليل الموقف". "السؤال الأول هو ، هل خسرت هذه الخسارة لأنك جئت بميزة إيجابية - أكثر من 50٪ - وبعد ذلك لم يحالفك الحظ؟ ولا تكذب على نفسك ". إذا كنت ببساطة غير محظوظ ، حسنًا ، ما عليك سوى أن تتعامل معه ، حيث يحدث ذلك وتحتاج إلى التركيز على المدى الطويل.
السؤال الثاني يقول Zhou إنه يجب أن تسأل: "إذا لم يكن الأمر كذلك ، إذا كنت قد اتخذت القرار الخاطئ بالفعل ، فحاول معرفة السبب الذي أدى بك إلى هذا القرار الخاطئ. هل كان المنطق غير سليم؟ أم أن المنطق كان سليمًا لكن افتراضاتك غير سليمة؟ " يمكن للتحليل البارد أن يخفف من القلق الساخن.
5. التمرين.واضح؟ يمكن. ولكن أيضا تجاهله. يقول ميلكر: "من الضروري أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو تمارس الرياضة بطريقة ما ، لتصفية ذهنك".
6. تجزئة.خاصة في الأيام الأولى لتداول العملات المشفرة ، من الطبيعي أن تهتم بالأسعار والمواقف والإمكانيات على مدار اليوم بغض النظر عما تفعله - أثناء الاستحمام وفي موعد غرامي وحتى اللعب مع أطفالك. يتحقق تشو من هذا الدافع من خلال تجزئة أنشطته المختلفة في الحياة ، ثم تركيز انتباهه على كل ما يفعله. يقول: "في صباح يوم السبت ، سيستيقظ أطفالي في حوالي الساعة 7:30 أو 8 ، وسأقضي الصباح معهم" ، وفي ذلك الوقت لا يتحقق من الرسوم البيانية أو يفكر في العملات المشفرة . أولويته هي الأطفال.
على العكس من ذلك ، في صباح يوم الاثنين عندما يكون في وضع التداول ، فإن هذا يلفت انتباهه الكامل. يقول تشو: "إذا لم تكن لديك هذه الأولويات ، فعندئذٍ يكون تركيزك في كل مكان ، وأنت نصف تقييم كل شيء."
7. لا تمارس الكثير من الضغط المالي على التداول.يصبح التعامل مع الصفقات أكثر صعوبة عندما يعتمد رزقك على النتيجة. من الصعب التفكير بعقلانية. من السهل أن يبتلعك القلق ، مما قد يدفعك إلى مطاردة الخسائر أو المكاسب. يقول ميلكر: "تخلص من الضغط من خلال تدفقات الدخل المتعددة". "إنه مفيد إذا لم تكن بحاجة إلى كسب 1000 دولار في التداول اليومي."
8. تجرد من المشاعر.هذا أمر بالغ الأهمية بما يكفي لتبرير القليل من التكرار. يقول Zhou: "من المهم للغاية أن تتمتع بالسيطرة العاطفية أثناء التداول" - وهو أمر مهم للعقل العقلي والأداء المالي. أفضل طريقة لتطوير هذا التحكم العاطفي؟ ممارسة. تكرار. الوقت المستغرق في المهمة.
9. خذ فترات راحة.غالبًا ما يبتعد تشو عن الهاتف والكمبيوتر المحمول والرسوم البيانية والتشفير على تويتر. يقول هذا ضروري لتحقيق التوازن والعقل. يقول تشو: "في النهاية ، هناك عالم كامل خارج العملة المشفرة" ، ثم يضحك قليلاً. "على الرغم من أن البعض قد يقول ليس هناك".
10. اعتبر نفسك "في المنزل".في الكازينوهات يقولون إن المنزل يفوز دائمًا ، لأنه على المدى الطويل ، بمجرد ضبط ضجيج لاعبي flukey الذين يقومون بعمل جيد في لعبة ورق ، يتمتع المنزل بميزة النسبة المئوية. إذا كانت لديك فرصة بنسبة 52٪ للفوز ، فستحصل على العديد من Ls ، وربما تخسر ثلاث أو خمس أو عشر مرات متتالية. ولكن عندما يصل حجم العينة إلى 10000 ، ستربح حوالي 52٪ من الوقت. يقول ميلكر إنه إذا كنت تتداول بالعقلية الصحيحة ، فهذه هي الطريقة التي تنظر بها إلى كل صفقة ، وتترك الخسائر تنقلك. يقول ميلكر: "إنها تقريبًا مثل هذه الصيغة الرياضية طويلة المدى". "إذا نفذت ، وفعلت ذلك لفترة كافية ، فإنك تربح أكثر قليلاً مما تخسر." يقول ميلكر إنه في هذه المرحلة ، الخسائر الفردية "لا تؤثر علي على الإطلاق".
المصدر:https://www.coindesk.com/15-ways-to-stay-sane-while-trading-crypto