Полноценный стейкинг уже несколько эпох идет. Эпоха в мейннете длится 5 дней. Я уже три награды получил. Первые две эпохи были без наград. Там так заложенеа. Когда делегируете то награду получаете только после третьей эпохи. Поэтому если все сложить то уже как месяц стейкинг запущен в основной сети а не тестовой.

Насчет 340 ADA за эпоху это то что забирает пул себе помимо комиссионных. С вас ничего не берется. Когда первый раз посылаете на делегирование нужно заплатить кажется 2 ADA а потом если надумаете переделегировать берутся 0.17  ADA в качестве комиссии. 

Сейчас только 28% блоков майнятся пулами но с каждой эпохой этот процент увеличивается пока не достигнет 100. Уже даже сейчас награда хорошая. Я доволен. Перебросил часть своих альтов в АДА чтобы побольше было.