Купить надо те монеты которые сильнее всего упали и был хайп, такие монеты почти всегда хорошо отскакивают, link, yfi, sushi тому подобные. Когда рынок медвежий держать тоже такие монеты не стоит.
Когда медвежий это уже означает, что монета уже упала. Стоит ли ее продавать в таком случае, или лучше продать потому что потом она упадет еще ниже? Как правило когда цена падает, то просто сидишь и ждешь когда отрастет, что бы хоть в ноль выйти.