Много букв, но на практике все всегда обстоит иначе. Теория приходит уже сильно позже, если приходит вообще.
Каждый раз, когда на практике торжествуют эмоции, повышаются риски проиграть. Эмоциональную выдержку можно и нужно
тренировать, для чего и существует жёсткая иерархия в армиях. Либо ты выполняешь приказы, либо ты не солдат.
Поэтому всё-таки предлагаю воздержаться от того, чтобы давать негативным эмоциям волю.