Совсем недавно узнал что загорать не очень хорошо . Потому что солнечные лучи вызывают мутацию клеток , вплоть до изменения их генофонда. Защитная реакция на организм воспаления (ожоги). На сегодняшний день онкологи доказали что взаимосвязь между количеством солнечных ожогов и вероятностю развития онкологических заболеваний и в первую очередь рака кожи.
Загорать вредно, когда перебор и кожа становится красной, есть защитные кремы и все такое. А вообще это витамин Д, который отвечает за иммунитет.