Ciao,finalmente mi sono deciso e sto per iniziare a minare,ho ancora qualche dubbio,l'alimentatore,da quanto devo prenderlo?quale?Che sistema operativo mi consigliate?(non ho mai usato ubuntu...)ecco la mia configurazione

Motherboard: AsRock H81 PRO BTC
CPU: Pentium G3420 3.20 GHz
SAPPHIRE - Radeon Toxic R9 280X 3 GB GDDR5
Hard Disk WD 320gb (già in mio possesso,quindi 0 € di spesa)
Ram 4 GB