Есть разные научные исследования
Я склоняюсь к мнению, что 3-4 чашечки кофе, но не более, в день будет достаточно
Кофе имеет сои плюсы для организма
И те, кто говорят что оно вредно, должны понять что и вода и молоко вредны при увеличенном потреблении, как и любой другой продукт
Так что пейте на здоровье кофе по утрам и в течение всего дня)