Ya si el OP no puede recuperar sus monedas con este tutorial ya no se puede hacer más.

Para el OP, yo se que puede ser difícil adaptarse a la nueva tecnología, pero la verdad te esta costando mucho trabajo algo que es relativamente sencillo, cuando a mi me pasó esto apenas tenía aproximadamente un año formando parte de este mercado, en cambio tu ya tienes muchos años, por lo tanto, este procedimiento, aunque nuevo para ti no debería tomarte tanto tiempo y esfuerzo.

Así que suponiendo que puedas recuperar tus monedas te recomendaría que leas mas acerca de este mercado y de como asegurar tus monedas para que algo como esto no te vuelva a pasar.