Biasanya kalau saya pribadi untuk melawan rasa malas itu dengan memaksa diri untuk melakukan hal yang saya ingin lakukan dan membangun motivasi untuk melakukan itu. Dengan cara seperti ini saya bisa memanipulasi diri untuk melakukan hal-hal yang tidak ingin saya lakukan dan membuat seolah-olah saya mendapatkan reward setelah melakukan itu. Dan biasanya saya melakukan jalan-jalan sore atau sekedar pergi ke cafe untuk mencari suasana baru agar otak bisa tetap fresh dan tidak terpaku pada satu tempat saja yang dimana biasanya membuat kita bosan dan malas.
untuk melawan rasa malas yang pertama buat peta masa depan atau workplane jangka menengah dan jangka panjang, kedua konsisten dengan waktu sehingga dalam kesibukan kita juga perlu menjaga waktu biar tidak molor, ketiga yaitu sisihkan waktu untuk berolah raga karna dengan olah raga fisik dan daya pikir makin kuat, rasa malaspun akan hilang dan selajutnya yaitu berdoa sebab usaha tanpa doa sia-sia dan juga sebaliknya..