Полагаю, Windows имеете в виду? Винда - самая небезопасная операционка для компа, где бы вы ее не взяли. Ну а качать нужно с сайта производителя, а не сборки с торрентов.
Хотите относительной безопасности - ставьте линукс. Я года три пользуюсь Kubuntu, всем доволен.