Zor bir durum annenize acil şifalar size sabır dilerim. Bunun giib yoğun stress/kaygı dönemlerinde psikiyatr kontrolünde sakinleştirici başlanabilir. Buna bir de sigarayı bırakmaya bağlı nikotin yoksunluğu eklemek leğen kemiği kırık birinin acıyı hissetmemek için parmağını kırmasına benziyor. Önerim bir doktordan yardım alarak hem durumun üstesinden gelmek hem de sigarayı bırakmak için tek bir tablet talep edebilirsiniz. Kullanım sonucu bu tabletler sigarayı bırakmak için işe yaramazsa bireysel telkin yetmeyecek denebilir; o zaman beyinde nikotinin bağlandığı reseptörlere bağlanıp yoksunluğu engelleyen tabletler kullanırsınız birakmak daha rahat olur.

Bu durumla mücadele etmek için b6-b12 destekli multivitamin ya da bütçe yoksa b6-b12 desteği kullanabilirsiniz. Sinir sisteminizi destekleyecektir. Başta kortizol olmak üzere birçok kimyasal vücudunuzda yoğun strese bağlı olarak salgılanıyor ve bunlar kas ve kemik sistemi önce olmak üzere bütün vücudunuzu olumsuz etkiliyor. Önerim mevcut durumunuzu zaman kabetmeden değiştirmek olacaktır.