Wie lange hast du denn Bitcoin Core schon laufen lassen? Manchmal fängt sich die Software auch wieder und die Synchronisierung startet von alleine. Nichtsdestotrotz würde ich dir folgendes empfehlen:

• Sichere deine wallet.dat sowie deinen Private Key/deinen Mnemonic Code
• Führe ein Update auf die neueste Bitcoin Core Wallet-Version durch
• Lass die Software anschließend voll synchronisieren. Aber Achtung: das verbrät mittlerweile Unmengen an Speicherplatz
• Alternativ: Lade dir das Electrum Bitcoin Wallet herunter. Es handelt sich dabei um ein Light-Wallet, du brauchst für die Nutzung also nicht die gesamte Blockchain synchronisieren. Deinen Private Key kannst du anschließend in Electrum importieren. Pass aber auf, dass du dir Electrum aus einer sicheren Quelle lädst, nicht, dass deine Coins weg sind wenn du einem Scamer aufsitzt.