-- Как обменять рубли с карты любого рос.банка на USDT в MetaMask? --
- P2P на биржиха (Bybit, Okex, Mexc)
- через обменники (можно чекнуть на платформе Bestchange)
Имхо, если нужен USDT (Ethereum), то лучше через обменник, если не хотите потом дополнительно платить комиссию за вывод с бирж/тг-ботов.