My report:
100k,FATIHA,02,60, 2025-01-03
পুশ আপ একটি সামগ্রিক শরীরের ব্যায়াম, যা হৃদপিণ্ডের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়ক। এটি শরীরের রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয় এবং হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।