и на долгосроке к рублю можно в принципе брать все
Кроме турецкой лиры и аргентинского песо.

Какой ещё стремительно обесценивающийся актив выберем, чтобы смотрелось на его фоне приятно? Всё-таки для стран, в которых привычно пережидать катаклизмы в долларах, а не своей национальной валюте,
ИМХО крипта может представлять интерес только в том случае, если будет выгоднее наличного доллара. Потому что с металлами всё тоже красиво, но тут требуется дополнительное доверие банкам, потому что физический металл труднее покупать и продавать, особенно без серьёзной потери на комиссиях. Так что всё-таки не к рублю смотреть надо, ой, не к рублю!
В каком плане выгоднее налички? В текущей ситуации мне кажется это очень даже выгодно, если собрались ехать заграницу и у вас нет зарубежной карты. Сейчас из зарубежных можно какую-нибудь карту биржи оформить(байбит, например, но можно и другую) и платить криптой прямо с нее. В ином случае выгода только в случае роста, конечно