Давненько меня на этом форуме не было, надеюсь админы простят меня за некропостинг)))
 
  Как же давно это было, я осознал только сейчас. Более шести лет прошло как не курю, уже даже трудно вспомнить себя с сигаретой. раньше без курева не мог даже на улицу выйти, кофе попить. Научился бороться с лишним весом, больше хожу пешком и потребляю меньше калорийной пищи. Через года могу сказать что последствия сугубо положительные, очень рад что сделал это! В 21 году стал качаться, и мог сделать до 50 отжиманий за тренировку, в 4 подхода. Раньше с отдышкой я бы и 20 не сделал.

  Всем кто только начал этот сложный путь отказа от курения, желаю решительности и  уверенности в своих силах! У вас всё получится