Мне кажется витамины помогают. Чувствую себя бодрее, в период приема(весна/осень).Возможно, это просто эффект плацебо- но чем плохо, главное что эффект имеется.)))
Насчет всех бадов не скажу, но был у меня случай(подробности писать не буду, но симптомы было игнорировать сложно), когда купила таблетки(и даже не заметила что бад), таблетки реально помогли в короткий срок. Правда потом прочитала в составе что они из клюквы, и заменила их просто клюквой. Клюква помогла по моему даже лучше(и что важно- дешевле!)))